felmaraton
4 posts
Még mindig megy a rendszeres futás, nagyon jól állok az idénre tervezett 2018 km gyűjtögetésével. Augusztus végéig 1345 km-re lenne szükség az ütemterv tartásához, ezt már bőven túlszárnyaltam. Hétvégén egyre hosszabbakat futok, volt már 30 km feletti táv is. Sérülésem (lekopogom) egyelőre nincs, és abszolút nem érzem a teljesítményemen, […]
Pénteken a terveknek megfelelően teljesítettem az idei első félmaratonomat (versenyen, mert edzésen már többet futottam).
Szeretek futni. Kikapcsol. Csak én, az óra és a kilométerek. Akárcsak a tanulásban, itt is nagy motivációt ad, ha kitűzöl egy célt magad elé, amit meg akarsz valósítani, és elkezdesz kőkeményen felkészülni rá.